La terapia individual o psicoterapia individual es un espacio de encuentro con uno mismo, en el que se revisan diversos aspectos personales con la finalidad de resolver todo aquello que no nos permite sentirnos felices, tranquilos, realizados o satisfechos. Por ello, el trabajo que se realiza en la terapia individual o psicoterapia individual, está orientado al autoconocimiento y fortalecimiento personal, en el que frecuentemente se parte de las situaciones que en el presente estén siendo causa de conflictos y dificultades para dirigirnos al encuentro de las mejores soluciones y alternativas.»
